Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2022
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 23,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1251 kcal
|
Gord: 49,27g | Prot: 90,86g | Carbs: 116,23g.
Café da Manhã: Лента Свинина Котлета, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Восход Хлеб Черниговский. Almoço: Рис Отварной, Гречка Отварная. Jantar: Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Виноград, Восход Хлеб Черниговский, Пятерочка Сахар, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Лента Свинина Котлета, Помидоры. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Ляйля77
|