Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
|
76 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1104 kcal
|
Gord: 36,90g | Prot: 73,69g | Carbs: 123,09g.
Café da Manhã: Кофе, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Елизавета Хлебцы Ржаные. Almoço: Помидоры, Дома Куриный Бульон из Грудки, Яйцо Куриное, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой). Jantar: Салат с курицей и крабовыми палочками, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Картошка Вареная. Lanches/Outros: Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de K o t
|