Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2022
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82,9 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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827 kcal
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Gord: 14,92g | Prot: 118,83g | Carbs: 53,69g.
Café da Manhã: Белая Дача Зелень, Яичный Белок, Помидоры, Матрикс Протеиновый Коктейль, Огурец (без Кожуры). Almoço: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Арбуз. Jantar: Матрикс Протеиновый Коктейль. Lanches/Outros: Абрикос. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sinkinaveronika13
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