Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2022
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1594 kcal
|
Gord: 95,86g | Prot: 55,15g | Carbs: 133,61g.
Café da Manhã: Lucky Days Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом, Кофе (Растворимый), Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Огурец (с Кожурой), Магнит Шашлык из Свинины Классический, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Салат Овощной с Маслом, Сыр Колбасный, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Lanches/Outros: Epica Йогурт Карамель. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de НикаНайка
|