Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2022
|
86,7 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
499 kcal
|
Gord: 21,70g | Prot: 38,24g | Carbs: 37,21g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Сливочное Масло, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Кофе (Растворимый). Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, METRO Вяленые Помидоры в Масле, Новый Океан Кольца Кальмара. Lanches/Outros: Творог 9%. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yaasmirnova
|