Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2014
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 41,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1801 kcal
|
Gord: 38,68g | Prot: 138,14g | Carbs: 163,02g.
Café da Manhã: на Здоровье Молочный Коктейль(Клубника), Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Almoço: Зеленый Чай, Семена Льна, Сок Желе, Нутелла из Слив, Пискаревский Творог 5%, Фолькорн Хлеб Цельнозерновой, President Плавленый Сыр Легкий Сливочный. Jantar: Тунец, Вино Красное Сухое, Запеченная или Жаренная Рыба. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Руслана75
|