Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2022
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1725 kcal
|
Gord: 48,31g | Prot: 88,26g | Carbs: 268,60g.
Café da Manhã: Кофе, Лента Гречневая Крупа . Almoço: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Куриная Грудка Отварная, BeFit Суп Грибной с Картофелем. Lanches/Outros: Виноград, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Пятерочка Сливы, Нектарин, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|