Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2022
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2013 kcal
|
Gord: 86,78g | Prot: 98,32g | Carbs: 229,33g.
Café da Manhã: Milky Way Minis, Магнит Сыр Маасдам Фасованный, Pretto Сыр Рикотта, Чай, Ашан Хлеб Мариинский с Изюмом, Индилайт Ветчина, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Царь Хлопья Зерновые 4 Злака, Земляника. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Персик, Чай, Магнит Сыр Маасдам Фасованный, Шарлотка 27.08.22, Суп-пюре кабачок 27.08.22. Jantar: Тарт с крыжовником, Брест Литовск Простокваша 4%, Магнит Персик, Помидоры, Оливковое Масло, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины, Каждый День Кета Слабосоленая, Съешь Меня Авокадо, Вафли кабачок 25.08.22, Сырники 26.08.22. Lanches/Outros: Пятерочка Груша Сезонная, Чай, Миндаль Миндаль. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TATIana♡
|