Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2022
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67,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Gord: 61,92g | Prot: 38,75g | Carbs: 160,87g.
Café da Manhã: Apel (tanpa Kulit). Almoço: Bakso Ayam. Jantar: Mie Gacoan Pangsit Goreng, Mie Gacoan Lumpia Udang, Mie Gacoan Siomay, Mie Gacoan Udang Keju, Mie Gacoan Mie Iblis. Lanches/Outros: Gula Pasir, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Nestle Dancow Full Cream, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Nutrijell Jelly Powder Coklat. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de modidntsleep
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