Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2022
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 37,4 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1230 kcal
|
Gord: 52,90g | Prot: 75,60g | Carbs: 92,12g.
Café da Manhã: FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Мирамар Форель Слабосолёная Мирамар , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский с Тмином". Almoço: Огурец (с Кожурой), FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Мирамар Форель Слабосолёная Мирамар , Хохланд Творожный Сыр, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром". Jantar: FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kseniyazot
|