Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2022
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47,2 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1835 kcal
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Gord: 103,55g | Prot: 118,27g | Carbs: 112,07g.
Café da Manhã: Subway 紅酒醋, 三立 乳兒米餅, 即溶咖啡, Hershey's 巧克力粉, Costco 日式瑪斯卡邦乾酪, 咖啡, 小黃瓜, Costco 肉桂粉, 水煮蛋, 高麗菜, 義美 純米麻糬-花生. Almoço: 維朵 80%黑巧克力, 炒青椒, 阿萬之家 蔗燻鴨賞, 黃豆芽, 洋菇, 蓮藕, 花椰菜, 全聯 玉米筍, 全聯 洋蔥, Costco 翼板牛排, 雞油, 白切雞. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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