Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2022
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59,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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905 kcal
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Gord: 37,58g | Prot: 56,05g | Carbs: 75,00g.
Café da Manhã: Sinti Sambel Pecel, Tempe Orek, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Almoço: Sinti Sambel Pecel, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Semur, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Jantar: Kokita Sambal Balado, Kangkung Tumis, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Udang Dimasak, Nasi Putih. Lanches/Outros: Oreo Oreo Original, Biskitop Vegetable & Cheese Stick, Chitato Spicy Chicken Flavor. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jesicasianturi
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