Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2022
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83,5 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1237 kcal
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Gord: 62,04g | Prot: 59,36g | Carbs: 113,30g.
Almoço: Paleta Bovina, Dikoko Óleo de Coco Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Refogada, Lentilhas Cozidas, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Banana-Maçã. Jantar: Seara Levíssimo , Ovo, Predilecta Ervilha em Conserva, Frimesa Queijo Mussarela, Molho de Tomate. Lanches/Outros: Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau, Nescau Achocolatado em Pó, Parmalat Leite Integral, Aviação Requeijão Cremoso, Bauducco Cracker Levíssimo, Maçãs Red Delicious. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marisi53
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