Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2014
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184,2 kg
Perdidos até agora: 35,8 kg.
Ainda faltam: 48,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1428 kcal
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Gord: 44,00g | Prot: 85,38g | Carbs: 186,16g.
Café da Manhã: Apples. Almoço: Crystal Light Grape Crystal Light Energy, Van Camp's Pork and Beans in Tomato Sauce, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Jantar: No Name Sour Cream, Cooked Broccoli (from Fresh), Baked Potato (Peel Eaten), Baked or Broiled Scallops. Lanches/Outros: Laughing Cow Mini Babybel Light Original, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Crystal Light Grape Crystal Light Energy, Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein, Baby Carrots, Crystal Light Grape Crystal Light Energy, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Laughing Cow Mini Babybel Light Original, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mais...
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Perdendo 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de clydebrown
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