Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2022
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87,1 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1793 kcal
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Gord: 52,42g | Prot: 145,07g | Carbs: 143,96g.
Café da Manhã: La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, Champiñones Cocidos, Huevo Revuelto, Tortillas de Maíz. Almoço: Del Primo Salsa Roja, Coliflor Cocido (Fresco), Brócoli Cocido (Fresco), Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Jantar: Bohemia Cerveza, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Lala Crema Light , Del Monte Elote Dorado en Granos , La Costeña Chícharos con Zanahorias (50g), Dolores Atún Premium. Lanches/Outros: Nescafé Café de Olla , Monster Zero Ultra. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rolomas
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