Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2022
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 79,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1215 kcal
|
Gord: 45,85g | Prot: 86,26g | Carbs: 110,65g.
Café da Manhã: Большая Кружка Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное , Иван Поле Смесь для Напитка «Карамелло», Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Almoço: Спартак Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Иван Поле Смесь для Напитка «Карамелло», Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кабачковый рулет. Jantar: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Индилайт Филе Грудки Индейки, Большая Кружка Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leroyvesel
|