Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2022
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
874 kcal
|
Gord: 33,56g | Prot: 37,02g | Carbs: 105,59g.
Café da Manhã: Zero Маффин Яблочный Штрудель, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня. Almoço: Голубика, Помидоры, Сыродел Сыр Адыгейский , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой. Jantar: Арбуз, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Нектарин. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lenpar1
|