Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2022
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70,9 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2734 kcal
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Gord: 41,55g | Prot: 199,53g | Carbs: 366,87g.
Café da Manhã: Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pomodori, Pane Italiano, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Milk Coppa al Gusto Cioccolato con Panna. Jantar: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Santa Lucia Ricottina Light, Petto di Pollo, Carne, Pane Italiano. Lanches/Outros: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Weight Watchers Latte Scremato, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Net Integratori VB Whey 104, ManuSol Miele Millefiori, Bertoncini Protein Muesli Croccante con Frutta. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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