Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2022
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Gord: 51,92g | Prot: 96,20g | Carbs: 138,24g.
Café da Manhã: Красная Цена Сыр Российский, Каша Рисовая на Молоке, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Almoço: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Блины на Молоке, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пережарка, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Jantar: Чеснок, Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Агросила Голень Запеченная, Запеченный Картофель. Lanches/Outros: Красная Цена Сыр Российский, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuznecova.nika98
|