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Ondanks we niets aan verjaardagen doen, toch 2 dagen gezellig familie geweest.
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65,7 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1586 kcal
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Gord: 36,75g | Prot: 100,95g | Carbs: 212,81g.
Café da Manhã: Melkan Magere Milde Kwark, Koffie, Aardbeien, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Blauwe Bessen, Mymuesli Blueberry, Banaan. Almoço: AH Snoepgroente Komkommer, Koolhydraatarm Brood, Plus Rosbief Vers uit Eigen Grill, AH Snoeptomaatjes. Jantar: Nestlé Kvarg Stracciatella, Iglo Lekkerbekje Oergranen, Iglo Spinazie À La Crème, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Gekookt Ei. Lanches/Outros: AH Gewelde Abrikozen, AH Medjoul Dadels, Nescafé Cappucino Cafeïnevrij, Koffie, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Friesche Vlag Latte Verse Opschuimmelk, Kiwi. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de lonnekevan toledo-henneveld
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