Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2022
|
102,3 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 45,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2459 kcal
|
Gord: 109,80g | Prot: 70,91g | Carbs: 292,50g.
Café da Manhã: МарС Твикс , Домик в деревне Молоко 2,5%, Nespresso Кофе в Капсулах. Almoço: Лазанья. Jantar: Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Бургер Кинг Воппер Джуниор, Бургер Кинг Кинг Фри Малый, Бургер Кинг Сырные Медальоны (3), Ростик'c - KFC Наггетсы. Lanches/Outros: Самса, Зерница Крендельки с Солью, Mayama Мармелад со Вкусом Ананаса, Клубники, Яблока, Зеленое Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SmetankoPRO
|