Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2022
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1647 kcal
|
Gord: 88,80g | Prot: 70,39g | Carbs: 134,74g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Хлеб из Мультизерна. Almoço: Запеченный Картофель, Grow Food Запечённая Рыба в Сливочном Соусе , Хлеб из Мультизерна. Jantar: Сыр Российский, Арнаут Хлеб Чемпион. Lanches/Outros: Голден Яблоко , Голден Яблоко , Нектарин, Сыр Российский, Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sashXX
|