Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2022
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56,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2401 kcal
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Gord: 109,90g | Prot: 80,61g | Carbs: 262,70g.
Café da Manhã: Innocent Orange & Mango Juice, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee, REWE Pfeffersalami, Gekochtes Ei, Ja! Deutscher Gouda, REWE Vollkorn Tortillas, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern. Almoço: Patros Feta Leicht, Golden Sun Quinoa Tomate Oliven. Jantar: K-Favourites Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäsecreme. Lanches/Outros: Müller Froop Zitrone, Lidl Chocolate-Cheesecake-Muffin, Durstlöscher Multivitamin. mais...
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1777 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 52 minutos, Descansar - 23 horas e 8 minutos. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de efaniema
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