Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2022
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1823 kcal
|
Gord: 68,51g | Prot: 105,68g | Carbs: 193,40g.
Café da Manhã: Кофе, Вареное Яйцо, Окей Хлопья Овсяные из Резаной Крупы. Almoço: Яблоко Зеленое, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Jantar: Зеленый Чай, Пятерочка Помидоры, То, Что Надо! Зелёный Горошек, Куриная Печень. Lanches/Outros: Кофе, Дружба Плавленный Сырок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Кофе, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Кофе, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Эконива Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Бабаевский Шоколад Уганда. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|