Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2022
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 30,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1174 kcal
|
Gord: 45,49g | Prot: 38,97g | Carbs: 165,57g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Цикорий, Сметана , Щи, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картошка Вареная. Jantar: Зефир в Шоколаде, Пятерочка Груша Сезонная , Сухари, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Фундуком, Липецкое Мороженое Зимние Узоры. Lanches/Outros: Желтая Кукуруза, ВкусВилл Котлеты из Щуки по-Домашнему, Магнит Арбуз, Пятерочка Груша Сезонная. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надеждамал
|