Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2022
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1226 kcal
|
Gord: 55,12g | Prot: 89,64g | Carbs: 95,10g.
Café da Manhã: Американо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Doppel Herz Омега-3. Almoço: Апельсин, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Jantar: Торговая Площадь Колбаски Гриль Таежные Мясо Марала, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Торговая Площадь Колбаски Гриль Таежные Мясо Марала. Lanches/Outros: С.Пудовъ Кекс Кокосовый, Nut N Go Миндальный Батончик, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Говядина Отварная. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Olga Sh@
|