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naik lagiiiii
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65,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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904 kcal
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Gord: 23,25g | Prot: 64,51g | Carbs: 111,56g.
Café da Manhã: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur, Kraft Keju Slice. Almoço: Tahu, Quinoa, Proteina Daging Analog Cincang, Telur, Rice Paper. Jantar: Puro WPRO Strawberry Yoghurt , Quaker Instant Oatmeal. Lanches/Outros: Tempe Goreng Tepung, Bagel Wijen, Cirio Chickpeas. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kikyoishikawa
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