Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2022
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54,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1135 kcal
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Gord: 36,70g | Prot: 66,57g | Carbs: 133,71g.
Café da Manhã: SuperIndo Sohun, Kaki Ayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kubis, Kecambah, Wortel. Almoço: Sambal Goreng Kentang, Sambal Goreng, Bamboe Bumbu Rendang, Daging Sapi, Shirataki Nasi. Lanches/Outros: Kerupuk Putih, Semangka, Yakult Yakult, Arnott's Tim Tam Maxi Classic Chocolate. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de santi.andro
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