Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2022
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70,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3785 kcal
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Gord: 79,85g | Prot: 183,95g | Carbs: 600,81g.
Café da Manhã: Santa Clara Leche Deslactosada, Plátano, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Café, Herdez Salsa Taquera. Almoço: Nestlé Nutri Rindes, Santa Clara Leche Deslactosada, Nestlé Cereal Fitness Original, Del Fuerte Pure de Tomate con Chipotle, Pechuga de Pollo Cruda, Lechuga, Apio, Tomates, Chile Jalapeño, Zumo de Limón, Herdez Salsa Taquera. Jantar: Nestlé Cereal Fitness Original, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Bimbo Pan Cero Cero, Espinacas, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Herdez Salsa Taquera. Lanches/Outros: Chayote, Santa Clara Leche Deslactosada, Quaker Avena 3 Minutos 9 Vitaminas y Minerales, Guayaba, Canela. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gordo joto
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