Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2022
|
88,9 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1692 kcal
|
Gord: 94,70g | Prot: 157,34g | Carbs: 61,54g.
Café da Manhã: Egg, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Godshall's Uncured Turkey Bacon, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured). Almoço: Muscle Milk Strawberry Banana Protein Powder. Lanches/Outros: Jif Natural Creamy Peanut Butter. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2handedjam
|