Jornal de Thaina Freitass, 28 ago 22

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2022

68,2 kg Perdidos até agora: 11,8 kg. Ainda faltam: 14,2 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 28 agosto 2022:

2683 kcal

Gord: 114,99g | Prot: 65,62g | Carbs: 356,25g. Café da Manhã: Roots To Go Chips de Banana Salgada. Almoço: Baião de Dois. Jantar: Brigadeiro de Colher, Churros. mais...

477 kcal

Exercício: Esteira - 50 minutos, Google Fit - 23 horas e 10 minutos. mais...

Perdendo 2,1 kg por Semana

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