Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2022
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64,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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680 kcal
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Gord: 14,19g | Prot: 48,30g | Carbs: 86,40g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кускус. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой). mais...
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1663 kcal
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Exercício:
лимфодренажные - 1 minuto, фемели - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasia Кетебаева-Бортник
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