|
Gewoon te weinig gegeten...😅 en het mag wel weer wat gezonder. Zodra ik wat moe ben kan ik het slecht opbrengen iets gezonds klaar te maken. Gelukkig kan ik daar de verbouwing ook de schuld van geven,want kan hier nu nauwelijks iets doen.
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
892 kcal
|
Gord: 30,05g | Prot: 54,10g | Carbs: 84,27g.
Café da Manhã: Friesche Vlag Halvamel (10ml), Nespresso Koffie. Almoço: AH Gevulde Kippensoep. Jantar: AH Bruine Bonensoep . mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
 Comentários
Ha Goud-Elsje, waar hang je uit?? Druk met je verbouwing of ff helemaal uit de flow? 🤔😘
16 set 22 por membro: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de letsdoitnow2018
|