Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2022
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
421 kcal
|
Gord: 10,43g | Prot: 56,34g | Carbs: 26,46g.
Café da Manhã: Кофе Эспрессо, J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Ягоды, Сырники ПП. Jantar: Рыбный День Котлеты из Щуки, Салат из Помидоров и Огурцов, ФЭГ Огурцы Малосольные. Lanches/Outros: Чай с Молоком. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Alyona( ˙-˙ )
|