Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2022
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73 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1141 kcal
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Gord: 42,95g | Prot: 59,85g | Carbs: 143,67g.
Café da Manhã: Pepaya, ABC Saus Sambal, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Tahu, Sambal tomat, Tumis daun singkong, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Jantar: Lumpia tahu, Sambal tomat, Tumis daun singkong. Lanches/Outros: Roma Sari Gandum, Momogi Momogi Jagung Bakar. mais...
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Perdendo 4,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mom.azka
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