Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2022
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74,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1301 kcal
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Gord: 52,22g | Prot: 61,72g | Carbs: 155,12g.
Almoço: Solgar Omega-3 950, Domatesler, Doğal Peynir, Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Semizotu, Kırmızı Erik, Şeftali, Haşlanmış Yumurta, Acılı Ezme. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Acılı Ezme, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Haşlanmış Nohut, Karışık Yeşil Salata, Mücver, Ezogelin Çorbası. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fatmacebe3
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