Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2022
|
110,6 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 30,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
906 kcal
|
Gord: 44,32g | Prot: 68,24g | Carbs: 59,39g.
Café da Manhã: Омлет или Яичница, Кофе с Молоком, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . Almoço: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Говядина Постная. Jantar: Виноград, Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью. Lanches/Outros: Я Сок Томатный. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BOO_ya
|