Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2022
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94,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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290 kcal
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Gord: 17,25g | Prot: 7,68g | Carbs: 24,69g.
Café da Manhã: Kaffee, Aldi Frischkäse, Ja! Butter-Toastbrot. mais...
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2542 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de naggi12
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