Jornal de yoongiwifeu, 28 ago 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2022
47 kg Perdidos até agora: 5 kg.    Ainda faltam: 9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

943 kcal Gord: 24,87g | Prot: 45,86g | Carbs: 140,76g.   Café da Manhã: Herwell Herslim. Almoço: Pepaya, Pisang, East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla. Jantar: Telur Dadar, Nasi Putih, Bayam, Ikan Teri, Pepaya, Sunpride Pisang Single, East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla. Lanches/Outros: Sari Roti Roti Isi Coklat Keju. mais...
345 kcal Exercício: Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. mais...
Perdendo 0,6 kg por Semana

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