Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2022
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1764 kcal
|
Gord: 105,13g | Prot: 103,84g | Carbs: 95,62g.
Café da Manhã: Волжский Пекарь Рулет с Маком, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Анком Колбаса Варёная Докторская, Сырная Долина Сыр Голландский. Almoço: Помидоры, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Сердце Свиное Тушеное, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Jantar: Мясновъ Окорочок Утиный, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Jacobs Кофе Растворимый Monarch. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|