Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2022
|
42,3 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1202 kcal
|
Gord: 23,87g | Prot: 61,53g | Carbs: 197,21g.
Café da Manhã: Американо, Пятерочка Груша Сезонная, Нектарин, Соло Рикотта 40%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня. Almoço: Баклажан, Магнит Морковь Свежая, Gusto Чечевица Тарелочная. Jantar: Нектарин, Сады Придонья Сок Яблочный, Американо, Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Коровкино Творог 2%. Lanches/Outros: Чеснок, Картофель Молодой, Свеклы, Магнит Морковь Вареная, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annkabi
|