Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2022
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1469 kcal
|
Gord: 58,95g | Prot: 115,00g | Carbs: 118,92g.
Café da Manhã: Яичный Белок, Сахар, Помидоры, Авокадо Авокадо, Форель Слабосоленая, Энержи Хлеб Белорусский, Кофе с Молоком. Almoço: Чавыча, Помидоры, Баклажаны Тушеные, Мистраль Бурый Рис Отварной, Уха. Jantar: Баклажанная Икра, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе на Гриле. Lanches/Outros: Рафаэлло Конфета, Капучино, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Чернослив Свежий, Магнит Персик. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kama_reka1
|