Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2022
|
56 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1194 kcal
|
Gord: 44,23g | Prot: 50,52g | Carbs: 169,41g.
Café da Manhã: Sukun, Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo, Perkedel Jagung, Ikan Teri, Rempeyek, Kerupuk Asin, Sari Roti Roti Gandum. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de The 163cm
|