Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2022
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73,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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424 kcal
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Gord: 8,60g | Prot: 32,00g | Carbs: 55,24g.
Café da Manhã: Selada, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Lanches/Outros: Madu, Lemon. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de amizahro_
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