Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2022
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56,3 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1438 kcal
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Gord: 60,38g | Prot: 71,31g | Carbs: 152,87g.
Café da Manhã: Cimory Squeeze Yogurt Honey, Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon . Almoço: Ayam Goreng, Chicken Vegetable Soup, Nasi Putih. Jantar: Mie Ayam, Anggur. Lanches/Outros: Pentol, Oatbits Strawberry and Yoghurt. mais...
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1844 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 10 minutos, Nordic Walking - 1 hora, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de khoirunnisa97
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