Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2022
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95,2 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2764 kcal
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Gord: 105,41g | Prot: 155,39g | Carbs: 265,59g.
Café da Manhã: Natrel Butter, Philadelphia Regular Cream Cheese, Costco Extra Lean Ground Turkey, Dempster's The Classic Bun, Summer Fresh Queso Dip. Jantar: Rice (Fat Added in Cooking), Natrel Butter, Baked or Broiled Cod, A&W Restaurant Root Beer (Can), Red Table Wine. Lanches/Outros: A&W Restaurant Root Beer (Can), Miss Vickie's Applewood Smoked BBQ Chips, Nestle Drumstick, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aman.rathour
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