Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2022
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72 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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812 kcal
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Gord: 34,23g | Prot: 57,58g | Carbs: 68,69g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Refogada, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Carne de Panela. Jantar: Pilão Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Lanches/Outros: Ameixas, Banana Prata. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aymara Quesada Reyes
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