Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2022
|
91,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 21,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2806 kcal
|
Gord: 160,49g | Prot: 93,99g | Carbs: 250,24g.
Café da Manhã: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Шампиньоны Тушеные, Пискаревский Кефир 1%, Кабачки. Almoço: Фили-Бейкер Торт Панчо. Jantar: Фили-Бейкер Торт Панчо, Просто Батон Нарезной, Сало, Овсяноблин с сыром, Пискаревский Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачки, Петрушка, Овощной суп. Lanches/Outros: Пискаревский Кефир 1%, Овсяноблин с сыром. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ведьма727
|