Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2022
|
47,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
587 kcal
|
Gord: 18,70g | Prot: 26,23g | Carbs: 73,78g.
Café da Manhã: Ого Отруби Пшеничные, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе. Almoço: Вареное Яйцо, Манная Крупа, Творог 5%. Jantar: Exponenta Страчателла-Пломбир, ВкусВилл Мороженое Клубника со Сливками, Азбука Вкуса Чиабатта Молино Грасси , Ого Отруби Пшеничные, Салат Айсберг, Соевый Соус, Sanbonsai Кунжутный Соус Нежный, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastianev
|