Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2022
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 29,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1453 kcal
|
Gord: 50,95g | Prot: 125,14g | Carbs: 126,09g.
Café da Manhã: Bombbar Protein Pancake Клубника, Летний День Молоко 3,2%, Голубика, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Помидоры, Лента Авокадо, Перекресток Арбуз, Vici Креветки Королевские Неразделанные с Пряностями. Jantar: Мясновъ Огурцы Маринованные с Сельдереем, Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком, Лук, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мясновъ Печень Говяжья , Мясновъ Орехи Ке́шью Очищенные, Малина. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jip1977
|